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-----おせっかいを焼かずに、障害を気遣おう----- セーリング・プログラムに参加するチャレンジャーには、いろいろな障害を持った人が集まってくる。目の見えない人、熱い・寒いといった感覚がない人、体の麻痺や言葉を自由にしゃべれない人などなど。なかでも多いのが脊椎損傷です。 脊椎には神経系統が集まっているので、交通事故などで背骨を痛めて脊椎損傷となり、クルマ椅子の生活になったりする。 そういう人が、どんな障害を持ち、彼等がセーリングをするとどんな効果があるのか、リハビリの先生の報告があるので参考にしてください。 しかし、障害についてボランティアが意識しすぎて、おせっかいを焼きすぎないように、くれぐれも注意しましょう。チャレンジャーの自立をさまたげてはいけません！ 脊椎損傷について １．全身症状 発熱 発汗不能：麻痺部以下 呼吸障害：横隔膜・肋間筋 ２．局所病症状 運動麻痺：弛緩性麻痺痙性麻痺 知覚麻痺 排尿麻痺：尿閉→導尿 失禁→尿集器 ３．二次的障害 褥創（蓐瘡）：床ずれ 尿路感染 起立性低血圧（立ち眩み） 自立神経過反射：血圧上昇・異常発汗 麻痺域の痙攣・疼痛 関節の拘縮 ヨットセーリングの効果 １．セーリング中の運動量は、最大酸素摂取量の３０〜４０％、最大心拍数の３０％〜５０％と適切な強度である。 ２．セールトリム（操船）は、殆ど上肢によるものが多いので、障害者にもハンディキャップとはならない。逆に障害者にとって最適なスポーツのひとつであると考えられる。 ３．上肢の筋持久力が向上し、筋力では特に肘屈筋群・握力の強化につながる。 ４．視覚障害者の方が、風をとらえる能力に長じている場合もある。 ５．『海の上では誰も歩けない』ことから、障害の有無は関係がない。 ヨットセーリングの注意点 １．初心者では心拍数が瞬間的に高値を示す場合もありうる（精神的緊張）。 ２．炎天下では発汗・体温の上昇に注意。 ３．船酔は睡眠不足者・疲労者に起こりやすい（経験的）。 ４．褥創は定期的な除圧や、無圧マットを用いることにより予防可能。 |
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